Se réveiller en buvant de l’eau

Quand vous vous réveillez, n’ayez crainte de sortir du lit ! Commencez la journée comme un vrai yogi !

En premier lieu, remerciez intérieurement la Force Supérieure pour le jour offert et la possibilité d’aider les gens. Après, buvez un verre d’eau.

L’organisme de l’être humain se remplit de déchets en permanence. Ceci provient d’une part de l’alimentation, et des différents produits qui se mélangent et qui ne sont parfois pas compatibles entre eux. L’estomac est un organe très important. S’il est fort et sain, il va digérer la nourriture rapidement, et la personne se sentira en pleine forme.

Boire un verre d’eau propre au réveil permet de démarrer le fonctionnement de l’estomac, et de réveiller tout l’organisme de façon naturelle et douce. Pour ce rituel, procurez-vous un verre personnel, de 2 à 2,5 dl, et d’un couvercle. Dès aujourd’hui, remplissez-le chaque nuit avec de l’eau propre, couvrez-le et placez-le près de votre lit, où l’eau va garder la température ambiante.

Asseyez-vous sur votre lit le dos au nord, et avalez l’eau par petites gorgées, en la mélangeant minutieusement avec votre salive (environ cinq minutes). La salive de chacun est un véritable remède, car elle contient tous les microbes nécessaires et utiles pour l’organisme.

Ce faisant, connectez-vous au bienfait de cette eau qui, en vous purifiant, vous soigne. Après avoir bu l’eau, remplissez à nouveau le verre, recouvrez-le et laissez-le jusqu’au soir au même endroit. Cette pratique vous aidera à régulariser l’état de votre estomac et de vos intestins, et de ce fait, de votre organisme entier.

Souriez en vous regardant dans le miroir, et dites «Bonjour ! » pour vous et pour ceux qui vous entourent.